العودة   ملتقى تعليم الزلفي > ملتقى الادارة > ملتقى الصحة المدرسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /15-01-2011, 09:46 AM   #1

*أبومحمد*
مشرف

*أبومحمد* غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 25209
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 المشاركات : 443

افتراضي **شــــــــــ بنصيحة طبية ــــــــــارك**

بسم لله الرحمن ا لرحيم

**شــــــــــ بنصيحة طبية ــــــــــارك**

أهلاً بأعضاء وزوار هذا المنتدى الغالي الصراحة حبيت أعمل هذه المشاركة الشاملة بنصيحة يومياً منكم..
(( طبية أو صحية أو غذائية ))
مفيدة لكي ننقلها لجميع أعضاء وزوار هذا المنتدى الغالي ليتسنى لنا الإستفادة منها جميعاً ولكم تحياتي..

وأول هذه النصائح:

*زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .







توقيع » *أبومحمد*





آخر تعديل بواسطة *أبومحمد* ، 15-01-2011 الساعة 10:11 AM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /15-01-2011, 10:26 AM   #2

*أبومحمد*
مشرف

*أبومحمد* غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 25209
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 المشاركات : 443

افتراضي

[frame="13 10"]
*هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية..
[/frame]








توقيع » *أبومحمد*




  رد مع اقتباس
قديم منذ /15-01-2011, 08:48 PM   #3

د0سمية
 
الصورة الرمزية د0سمية
مشرف

د0سمية غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 80438
 تاريخ التسجيل : Jan 2008
 المكان : محافظة الزلفي
 المشاركات : 9,179

افتراضي

مبادرة رائعة شكرا لك








توقيع » د0سمية
  رد مع اقتباس
قديم منذ /16-01-2011, 11:43 AM   #4

*أبومحمد*
مشرف

*أبومحمد* غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 25209
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 المشاركات : 443

افتراضي

[frame="13 10"]
شكراً دكتورة سمية وننتظر منك المشاركات والنصائح الجميلة والمفيدة منك بشكل دائم ومتواصل والله يعطيك العافية
[/frame]








توقيع » *أبومحمد*




  رد مع اقتباس
قديم منذ /18-01-2011, 01:18 PM   #5

*أبومحمد*
مشرف

*أبومحمد* غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 25209
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 المشاركات : 443

افتراضي

[frame="13 10"]
* هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.
[/frame]








توقيع » *أبومحمد*




  رد مع اقتباس
قديم منذ /18-01-2011, 01:21 PM   #6

*أبومحمد*
مشرف

*أبومحمد* غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 25209
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 المشاركات : 443

افتراضي

[frame="13 10"]
* هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتيزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح إضافة إلى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للإلتهاب ومع التخلص من الإلتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لإلتهاب المفاصل.
[/frame]








توقيع » *أبومحمد*




  رد مع اقتباس
قديم منذ /19-02-2011, 11:36 AM   #7

*أبومحمد*
مشرف

*أبومحمد* غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 25209
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 المشاركات : 443

افتراضي

[frame="13 10"]
* ابتعدوا تماماً عن فكرة إنقاص الوزن بسرعة، لأن ذلك يؤدي إلى ثبات وزنكم بعد أسابيع قليلة .
[/frame]








توقيع » *أبومحمد*




  رد مع اقتباس
قديم منذ /22-02-2011, 11:03 AM   #8

*أبومحمد*
مشرف

*أبومحمد* غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 25209
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 المشاركات : 443

افتراضي

[frame="13 10"]
*إهمال وجبة الإفطار خطأ شائع ينبغي تفاديه.

تعتبر الوجبة الصباحية «الفطور» الوجبة الأساسية والمهمة لجميع أفراد العائلة، وذلك لما لتناول الفطور من تأثير إيجابي على الفرد طوال اليوم، فهي تمده بالطاقة اللازمة لعمل كل من المخ والجسم.
إن تعويد الأطفال على تناول وجبة الفطور منذ نعومة أظفارهم يجعلهم يواظبون عليها طيلة حياتهم، ويتعلم الأطفال المحافظة على تناول الفطور من والديهم، فالوالدان هما المثل الأعلى الذي يقتدي به الأطفال ولذلك فإنه من الضروري أن يحافظ الوالدان على تناول وجبة إفطار جيدة، لكن الواقع هو أن أكثر الآباء والأمهات ينشغلون عن هذه الوجبة المهمة، بأعباء الصباح الأخرى، ناسين أو متناسين ما لتناول الإفطار من تأثير جيد عليهم وعلى أطفالهم بقية اليوم.

[/frame]








توقيع » *أبومحمد*




  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 02:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.